'Ενας σύντομος υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αποδειχτεί σωτήριος για την υγεία σας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Κατηγορία Έρευνες
Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2019 07:36

Η μεσημεριανή σιέστα μπορεί να ξεκουράζει σώμα και καρδιά και να προάγει τη μακροζωία όμως η χρονική της διάρκεια δεν πρέπει να ξεπερνάει τα λίγα λεπτά.

Κατηγορία Έρευνες
Τετάρτη, 30 Μαρτίου 2016 08:51

Ένας σύντομος ύπνος το μεσημέρι μπορεί να σας ρυθμίσει την υπέρταση και να μειώσει τα φάρμακα που παίρνετε για να την «ρίξετε».

Κατηγορία Έρευνες
Τετάρτη, 02 Σεπτεμβρίου 2015 11:05

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts